中国福彩网

为帮助学生缓解学业和生活压力，提升心理健康水平，5月14日，建筑工程学院2024级工程造价专业的同学们齐聚主楼501教室，在辅导员张昕玥的指导下，进行了了一场别开生面的“翰墨青春”大学生书法心理成长主题活动。活动旨在通过书法艺术，以“认知—体验—行动”为主线，经过一系列精心设计的环节，引导同学们在书法艺术中寻找心灵的慰藉。

活动伊始，同学们通过艺术字设计自己的名字，这一环节不仅展示了他们的个性，也让他们在创作中深入思考自己的性格特点。随后，在“压力现形记”环节中，同学们用毛笔书写出近期的压力源，将内心的焦虑和困惑具象化，通过艺术的形式释放压力。而在“未来函件”环节，同学们用毛笔书写给毕业时的自己，通过非惯用手书写体验，学会接纳自己的不完美，增强了自我接纳的能力。

整个活动不仅是一次艺术创作的体验，更是一次心灵成长的旅程。同学们在活动中不仅收获了快乐，还成功减轻了心理负担，对未来的道路充满了积极的期待和憧憬。活动的高潮部分是同学们的交流互动环节，大家勇敢地分享自己的作品和感受，互相鼓励，共同成长。

“翰墨青春”心理健康活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个释放压力、探索自我、展望未来的平台，也展现了当代大学生在艺术与心理成长相结合方面的积极探索。建筑工程学院将继续致力于为学生提供更多的心理健康支持，帮助他们健康成长，拥抱个人的成长与变化。