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5月22日下午5点，汽车工程学院在北校区足球场成功举办了以“青春征途，解锁‘心’可能”为主题的心理素质拓展训练活动。此次活动旨在增强学生心理韧性，帮助他们在户外活动中调整心情，实现自我成长。

活动精心设计信任背摔与雷区取水两大项目：信任背摔环节中，同学们轮流从高处后仰倒下，由同伴组成的保护团队稳稳接住，在身体悬空的瞬间，不仅打破了对未知的恐惧，更用实际行动诠释了“将后背交给同伴”的信任真谛；雷区取水项目则要求团队成员突破思维定式，在模拟危险情境中协同作战，通过策略规划与默契配合完成取水挑战，有效锻炼了心理抗压能力与问题解决能力。

此次素质拓展活动意义深远：它不仅为长期受学业压力困扰的学生搭建了情绪释放的“减压舱”，更通过运动与协作的有机融合，助力学生重塑积极向上的阳光心态。同时，活动巧妙地将抽象的心理健康理念融入信任背摔、雷区取水等具象化挑战任务中，让学生在实践体验中直观感受心理健康知识的力量，在互帮互助中深刻领悟信任、合作与坚持的精神内核。

通过参与活动，学生们的心理调适能力与抗压能力得到显著提升。团队协作过程中，彼此间的情谊不断深化，构建起温暖而坚实的校园心理支持网络。此次活动犹如一场心灵赋能之旅，助力学子以更加从容自信的姿态，勇敢迎接未来人生的各种挑战。