中国福彩网

五月的风带来充满活力的气息，光透过枝叶的缝隙洒落操场，恰似我们五彩斑斓的内心世界。为丰富课余生活，提升同学们的心理健康水平，帮助学生更好地关注自我、释放压力，5月15日下午2023级建筑工程456班在校足球场组织开展了一场以“守护心灵，拥抱阳光”为主题的心理健康户外拓展活动。

活动开始，辅导员谷玥曈首先强调心理健康与团队协作的重要性，鼓励同学们在活动中放松身心、挑战自我。随后，各班级组成参赛队伍，喊着响亮的口号，以饱满的热情投入比赛。

趣味运动会包含多个环节，并集趣味性与挑战性于一体。首先开场破冰的是“气球传杯”游戏，瞬间打破了班级之间的陌生感，现场氛围迅速升温。随后的“两人三足”环节，大家需在两人被绑住一条腿的情况下共同协作完成接力比赛，一开始，大家步伐凌乱，频频摔倒，但没人放弃，彼此加油鼓劲，不断调整节奏，从屡屡受挫到默契配合，顺利冲向终点。

随后的“搬石过河”需要每位队员交替向前铺设，小心翼翼地踩着“石头”向对岸迈进。这不仅考验着个人的平衡能力和身体协调性，更需要团队成员之间的默契配合。“智力井字棋”的游戏更是智力与体力的双重考验，既要考虑如何让自己的棋子连成一线，又要时刻防范对手的布局。围观的同学们也被紧张的棋局所吸引，不时为选手们精彩的走法鼓掌叫好。在这个过程中，大家充分展现了自己的逻辑思维能力和策略规划能力，现场弥漫着浓厚的“智斗”氛围，这两个游戏将本次活动推向了高潮。

最后一个活动“放飞梦想”所有同学在彩纸上写下自己的心情与烦恼，并折叠成各种各样的纸飞机，在主持人的口令下大家共同放飞自己大学理想和对未来生活的展望。

本次活动以游戏为镜，照见自己内心，通过比赛拉近同学们的关系，大家尽情释放压力，享受运动带来的快乐，在趣味比拼中增进彼此的友谊，提升心理素质的同时增强了各班级凝聚力。学院将继续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生身心健康发展保驾护航，助力学生成长为具有良好心理素质和社会适应能力的新时代高素质人才。